プルーンはドライフルーツの定番。
濃縮された蜜たっぷりの良質プルーンをお届け致します。

プルーンの持つ類まれな栄養価や美味しさというものは、私達の生活に深く浸透しています。梅干しと同格で、毎日数粒は食べたい、食べなくては＜損＞と言える、食材ですよね。毎日継続して食べる、という事を考えると、やはりプルーン一粒一粒の味わいが気になってきます。

プルーンを食生活の大切なパートナーと考えて下さる方にお勧めしたいのが、[乾物生活]のプルーンです。

ドライフルーツのおいしさは、乾物生活プルーンで。

プルーンは果物の王様、驚異の果物、奇跡の果物と呼ばれ、生のままでもドライフルーツにしても最高の栄養価を誇ります。

例えば、ドライプルーンにした場合、カロチンはレーズンの約３８倍、ビタミンＢ１はりんごの約２．５倍、ビタミンＢ２はオレンジの約５倍、ナイアシンはグレープフルーツの８．５倍、鉄はバナナの約１３倍、カリウムはナトリウムの７４０倍含み、カリウム不足の解消には最適で、１日１０個常食すると貧血が約２ヶ月程で解消されるといわれています。

ペクチンも含まれていますので、整腸作用があり便秘の解消にも役立ちます。その上ビタミンＡ、ビタミンＢ２の効果で肌荒れに効果があります。プルーンで輝く美肌を手に入れましょう。面白い利用方法として、プルーンを調味料代わりに使ってみてはいかがでしょうか。

プルーンの自然な甘みと酸味が、特に煮込み料理で威力を発揮してくれます。旨みとしてプルーンが活躍してくれるので、砂糖や醤油の使用量が減りますよ。またカレーの隠し味としても是非試して頂きたいです。